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鐵人三項游泳防寒衣之穿著示範...
暱 稱: Bruce
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  中山區
主 題: 1734 篇
回 應: 1948 篇
發表時間: 2012-09-20 12:25:34 From IP:218.211.1.17
正面穿著法版本:http://www.youtube.com/watch?v=iG5lHOmeL2g&feature=related

反面穿著法版本:http://www.youtube.com/watch?v=EBhnJq3vWMY

ZeroD詳細解說版本:https://www.youtube.com/watch?v=L5f0Fgfi6fw
相關連結:https://www.youtube.com/watch?v=L5f0Fgfi6fw

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暱 稱: Bruce
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主 題: 1734 篇
回 應: 1948 篇
回應時間: 2016-06-27 08:53:55 From IP:106.104.4.219
ZeroD再次提供簡單快速的穿脫防寒衣方式及細節:

穿:https://www.youtube.com/watch?v=t4u9k6lK6KY
脫:https://www.youtube.com/watch?v=L-P3TQwI6-Q

暱 稱: Bruce
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回應時間: 2016-04-29 15:05:09 From IP:218.211.1.17
您好,若以「可不可以?」穿防寒衣,可能要到競賽前的選手說明會時主辦單位才會公布,但若問「需不需要?」,在大會開放的前提下,當然建議穿著,來提昇游泳浮力及減低水阻,但以五月天氣,建議穿著無袖式的或防寒浮力泳褲較為合適!

暱 稱: 酷成龍
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  鶯歌
主 題: 0 篇
回 應: 1 篇
回應時間: 2016-04-29 14:31:26 From IP:61.226.223.94
請問這次CT需要穿防寒衣嗎? 謝謝

暱 稱: Bruce
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  中山區
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回應時間: 2014-05-17 13:10:44 From IP:218.211.1.17
◎ 補充穿著注意要點(搭配影片更佳):

1. 全程以指腹(千萬不要用指尖,尤其留有指甲的話)穿著防寒衣,以免指甲刮傷表面橡膠衣料...
2. 最好準備一只塑膠袋,在穿著褲館及袖管時先套在腳掌與手掌,會比較順暢滑溜地手腳穿進開口較小的管口...
3. 腳穿進褲管時,建議先將褲腳向上拉至小腿肚一半處,一邊褲腳套入後先不將褲管向上拉,帶另一腳也穿入相同位置後,再開始將二邊褲管平均向上分段拉起...
4. 拉起褲管時,建議分段穿著,拉起一段後向下折放至下方已定位完成的布料上,左右腳平均分段向上穿著,直到下襠布料完全貼合會陰部位為止...
5. 若穿著於內部的鐵人競賽短褲褲腳有被翻折上來的現象,將手身進防寒衣內將其整平...
6. 動動雙腿,確認雙腿各分段布料鬆緊度相同,會陰部布料恰好貼合並無多餘布料夾進雙腿間後,若小腿部料有多餘皺折部分,再將其向下整平...
7. 若為無袖防寒衣,上半身布料向上拉撐後,依序穿入左右手臂,將肩部布料整平,頸部布料翻正...
8. 若為長袖防寒衣,先手戴塑膠袋穿入一手,建議將袖口拉至腕骨後方至少5cm處,再用另一手將袖子平均向後拉起,直到腋下布料完全可以夾進腋下,手向上伸直時,腋下布料仍可平貼於腋下為準,不可產生空隙...
9. 雙手袖子皆穿著完畢,聳聳肩部測試是否上半身前面各部位鬆緊度相同後,請友人用手伸進袖子後面內部,協助將後方布料平均往中央推平,直到背部開口拉鍊向中央靠攏...
10. 請友人整理平貼拉鍊襯布後,將背後拉鍊拉上,將拉繩固定於頸部魔鬼氈,並將魔鬼氈平貼固定,使頸部布料完全包覆貼合頸部(要有點緊的覺),建議為防止捷式換氣時頸部與橡膠布料摩擦,塗抹防摩擦乳膏是比較保險的做法!

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